汪昌莲
生活不会一帆风顺，遇到困难时，有人选择了心理疗愈课程，希望从中找到方法、动力，帮助其解决现实问题。而事实上，无论是线上还是线下，一些所谓的心理疗愈课程不仅收费高昂，还会让人深陷其中、难以自拔。
一些短视频平台上，“焦虑症的八大表现”“抑郁的十种信号”等标题如病毒般传播。这类内容看似科普，实则暗藏诱导——用简单化的标准引发自我诊断焦虑，再将流量导向高价课程。当疗愈被包装成知识付费产品，“心理问题”就成了待收割的韭菜，这不仅消费了公众的信任，更可能加剧求助者的心理创伤。
心理疗愈乱象背后，是供需两端的双重失衡。目前，我国专业心理咨询资源存在地域分布不均、服务成本高昂等问题。线下咨询动辄每小时数百元，且优质资源集中在大城市，供需矛盾催生了“伪疗愈”的生存空间。与之相对应，资质造假、收费不透明、服务劣质化等问题交织，让真正需要帮助的人陷入迷雾。
规范心理疗愈行业，需从源头重塑生态。首要之举是强化监管。可借鉴上海市《心理咨询机构服务规范》，由卫健部门牵头，联合网信、市场监管等部门建立全链条监管体系，明确从业者准入门槛与执业规范。同时，推动专业机构与权威内容进驻短视频等平台，用科学、严谨的知识对冲“伪科普”的误导。例如，通过公益课程与科普视频，帮助公众区分短暂情绪波动与心理疾病的界限，避免盲目自我诊断。
真正的心理疗愈，应建立在专业学识与道德伦理之上——以“助人自助”为本质，而非利用焦虑牟利。当科学、温暖的服务突破地域与成本壁垒，当监管为行业划清边界，才能让疗愈回归初心。
(作者单位：湖北省嘉鱼县文化体育局)
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来源：华声在线
