戴响晴
近日，湖南省中小学课间统一调整为15分钟的消息冲上热搜，有人拍手叫好，也有人表示担忧。这场教育领域“微改革”的意义，显然超越了单纯的时长变动。这15分钟，更像一方可以种出“教育新风景”的试验田。
改变源于今年1月湖南省教育厅发布的《关于优化我省义务教育学校学生课间休息时间的通知》，该通知要求，从2025年春季学期开始，全省义务教育学校原则上落实课间时长由10分钟改为15分钟，保证每天30分钟大课间时长和两次眼保健操(包含在课间时间内)。这一举措旨在落实学生健康第一的育人理念，促进学生身心健康发展。
40分钟的课堂后，大脑和身体都需要“重启”，谁不想在课间撒个欢儿呢?15分钟课间休息时间，孩子们有足够的时间尽情冲出教室，呼吸新鲜空气、眺望远方，缓解眼睛疲劳，或者在走廊玩跳房子、到操场踢足球，甚至还能去劳动基地浇浇水。多出来的5分钟自由活动时间，是给眼睛“放个假”，也是给童年腾出成长空间。此外，延长的课间还是个“社交训练营”，孩子们在跳皮筋、聊心事的工夫里，不知不觉就学会了与朋友相处。
有人担心“课间变长影响教学”，但从长沙的一些学校来看，学生的学习效果不降反升。长沙高新区金桥小学的老师打比方说：“蒸馒头还要醒面呢，孩子下课玩痛快了，回来听课注意力更集中。”老师们发现，孩子们下课充分活动后，上课的腰板都挺得更直了，举手发言也更积极了，甚至通过这多出来的5分钟，同学间的交流变多了，情谊也更深厚了。
老观念是要改一改了。以前，为了让学生多学一分钟，有些学校恨不得把吃饭睡觉的时间都用上，把课间10分钟缩短为5分钟，甚至取消课间休息。“上个厕所都要百米冲刺!”许多学生抱怨，由于休息时间不足，造成精神长期处于紧张状态，学习效果反而不好。所谓张弛有度，进退裕如，老祖宗早已经把道理说得很明白了。
目前，郴州的中小学也正在逐步推进这项改革。郴州的学校不妨更大胆些：把神农的传说编成课间剧本杀，用三绝碑拓片玩汉字拼图，让“半条被子”等红色故事成为课间广播的内容。学校在保障课堂效率的前提下，利用碎片化时间开展多样化活动。
当校园里奔跑的身影和琅琅书声共鸣，我们所见证的不仅是时间的延长，更是教育理念向“育人”本质的深刻回归。这15分钟的自由，或许就是撬动素质教育的重要支点。
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来源：今日郴州
