韩飞
近年来，越来越多的老人染上了“网瘾”，为方便联系，老人在学会操作后，用手机刷短视频、看直播就成了他们消遣时间的主要方式，有时甚至忘了吃饭，甚至是半夜12点还在玩手机，长时间窝着看手机，既影响了身体健康，还有可能在直播间被主播诱导进行打赏，造成经济损失。而针对这样的现状，一些地区已经开始做出“适老化”改造地有益尝试，并取得了积极效果。(中国新闻网)
老人染上“网瘾”，这说来并不奇怪，随着社会发展和老龄化进程加快，一部分老人缺少家人陪伴，自然而言将情感寄托在那些“能聊天”“能哄人”的主播上，甚至有的老人上网时间比年轻人更长，久而久之便养成过度依赖社交网络的不良习惯。长时间使用社交媒体，导致老年人身体“吃不消”，饮食、睡眠等生活作息纷纷被打乱的问题，大大增加了疾病风险，同时在直播中容易受到主播误导，进行盲目消费，当然还有主要针对老年群体的网络诈骗，这些都是造成老年群体身体心理和经济损失的隐藏诱因。
破解老年人“网瘾”难题，首要学会主动“共情”。很多老年人是因为缺少家人陪伴，把网络当作情感寄托，同时伴随着社会节奏加快，老人们面对新兴事物往往显得应接不暇、手足无措，也正是这种长久积累的“孤独感”和“脱节感”，让老人在网络世界中迷失了方向。因此，无论社会还是家人，首要给予他们理解，真正了解体会老年人孤独寂寞心理，作为子女以身作则，主动放下手机，少些虚拟世界的交流，多些实打实的陪伴，引导老人养成积极健康有节制的生活习惯。另外，社会也应积极反馈，一方面尊重老年人支付购物习惯，可设置老年人便捷支付“绿色通道”，另一方面可以设置网络操作课程，帮助老人和发展接轨。
破解老年人“网瘾”难题，还要有的放矢“共理”。老年人将过多时间放在线上，主要原因在于线下时间难打发，因工作、生活等原因，子女的陪伴是有限的，不能时时刻刻陪在父母身边，这就需要政府、企业积极干预，一方面，摆脱网瘾不代表拒绝网络，相关企业部门可以进行针对性研发，对一些诈骗链接、广告链接等设置拦截程序，或者可以根据使用时间设置弹窗，使用时间过长即弹出“请适当活动”“请注意休息”等提示语，帮助老人节制;另一方面，相关社会部门可以多组织室外文娱活动，加强老年群体间交流，并加快社会设施的适老化、无障碍化改造，为老年人走出家门、远离网络提供便利让他们主动放下手机，走出家门，享受更精彩更丰富的晚年生活。
