王志顺
上下班路上学习，在吃饭时间看视频，出门旅游要不停“打卡”……如今，追剧时的“倍速模式”已经成为不少年轻人的生活方式。过着这种“倍速生活”的年轻人希望尽可能充分利用每一分每一秒，实现时间使用的效率最大化。但“倍速生活”也时常让一些人感觉身心疲惫：尽管忙忙碌碌，到头来却没有太多收获。
这种生活在日本被称为“跑步人生”。有观察者称，日本一些企业的员工，在车间或店堂里来去必须用跑步的姿态，以适应工艺流程的快节奏。当然，这些企业对员工“跑步”的要求，不是“快跑”而是“小跑”，是一种介于“闲庭信步”与“奔驰冲刺”之间的前进方式。
老是奔驰冲刺，即使是骏马，也难以持续。老是踱着方步，则不免沦为“散淡人”，甚至会蹉跎岁月，难以有进、难以有成。而“小跑”，则意味着一种踏实而务实的姿态与心态。正如广东广西人在提醒别人振作时，爱说“脱去你的木屐”;美国人对潦倒者进行劝勉时，爱借用足球队友之间的一句互相鼓励的口头禅，“抽起你的袜子!”
“小跑”的精神状态，对年轻人来说，不但有益于学业与事业，让有限的时间发挥出最大效益;于中老年人而言，也有利于自我身心保鲜，延缓衰老，祛除迂气与暮气。历史上很多伟人贤哲和现实中的许多成功人士，都是用“小跑”——紧张而又从容、振奋而又平和，既有紧迫感又有镇定感地度过一生。
生活不是追剧，年轻人别轻易驶入“倍速人生”的“车道”。须知，保持“小跑”姿态，把握好工作、生活与学习的节奏，有张有弛、有劳有逸，方能行以致远。
