且不忙为高校“不打烊”图书馆叫好

2018-11-21 10:03:59 [来源:华声在线] [作者:维扬书生] [责编:印奕帆]
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24小时书店、24小时阅览室、24小时“阅读空间”……如今,北京市内24小时的阅读平台悄然增多,一些图书馆也相继开放了24小时阅览区。日前,北京航空航天大学图书馆将一层整层设置为24小时开放阅读区,吸引了不少在校生和校友。(11月20日《北京晚报》)

北京航空航天大学图书馆自今年10月起将一楼整层设置为24小时开放区,其初衷是不再让学生早上排队等开门,北航图书馆的这一“暖心”举措得到不少在校生和校友的点赞。

但笔者以为,公众还是不忙为北航图书馆24小时“不打烊”叫好。其理由有二:

一是对大学生的身体健康极为不利。图书馆可以24小时“不打烊”,但学生不能24小时不睡觉。从健康角度说,熬夜容易使人疲劳和精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。长期熬夜还会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。过度劳累则会使神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等,感染疾病的几率也会增加,从这个意义上,不管是考研还是考编,以透支自己的身体为代价往往得不偿失。

二是会降低学生学习效率。从表面上来看,熬夜学习的确延长了学习时间,但是却不一定会取得好成绩。熬夜学习会引起大脑皮层神经细胞的倦怠,使人思维迟钝,记忆力下降。只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转,熬夜学习会导致第二天头脑昏昏,甚至意识不清,影响白天的学习效果。

高校图书馆晚上到时间熄灯,看似缩短了学生学习时间,但这么多其实是对大学生的一种爱护,而图书馆24小时“不打烊”,虽然并没有鼓励大学生挑灯夜战,但却是对大学生熬夜的一种放任和纵容。大学生自己要注意劳逸结合,提高白天的学习效率,要知道“不会生活的人就不会学习”的道理,而引导大学生养成良好的学习和生活习惯,也是高等教育的题中应有之义。

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