近日，江苏宿迁沭阳县梦溪公园，一15岁男孩因走路玩手机，一脚踏空掉进湖里。落水后，男孩挣扎了一会，但周围没人经过，不一会儿就沉入湖底。等第二天晨练的市民发现时，男孩早已溺亡。据了解，该男孩今年中考，刚考上清华北大班免费生。对此，不少网友纷纷呼吁：“低头一族啊，别因为玩手机付出生命的代价!”
随着智能手机的普及，低头族越来越多。年轻人一见面，就会问无线密码，大学老师上课，学生先要将手机上交，有些城市还建起了低头族“专用人行道”，方便行人看手机，更有甚者在家里也不看电视，手机已经完全控制了他们的生活，小孩更是如此，玩具几乎都是电子产品。当下，不管是在学校课堂还是街头巷尾，一大波“低头族”正在来袭。
白岩松在谈到当下对手机“爱不释手”的低头族时，曾发出这样的疑问：“如果每天都在刷各种朋友圈，不知道还有多少创意会诞生?”其实，一旦患上“屏幕依赖症”，其危害远不止于此，英国一项针对5岁至13岁儿童的调查显示，会上网、会玩电脑游戏、会使用iPhone或iPad的孩子基本生活技能差，65%不会泡茶，81%不会看地图，45%不会系鞋带。教育专家担心，长时间使用电子设备可能危害儿童的阅读和交际能力。
俗话说：“认准病根儿治病痛!”在笔者看来，之所以会有越来越多的人患上“屏幕依赖症”，从心理学动因可分为三点，首先是攀比心理在作祟，随着经济的发展，人们的消费更注重消费物品的象征价值，手机在各种场合常常代表着身份;其次是舒缓压力的需要，面对日益繁重的工作学习生活压力，手机便以其独特的优势成为缓解压力的首选;最后是解决孤独感的“良药”，在如今的学习工作生活中，一个人独处成为了不少人的常态，在这样的情况下人们往往只能掏出手机沉浸在自己的世界中。
世外桃源中的男女老少虽然没有三星、华为、苹果，但他们却生活的怡然自得、其乐融融;孔子、苏格拉底、王阳明等中外名人，虽然没有微博、博客、公众号，但他们依旧可以创造出影响世人的思想和理论;可见，“屏幕依赖症”的罪魁祸首实非手机、iPad等智能设备，归根究底还是“不理性”的心理所致。
故而根除“低头”病，当以重归“理性”的习惯为切入点，根据不同年龄、兴趣、文化程度等实际情况，政府相关部门应积极扶持中老年群体文化活动，根据老年人对舞蹈、歌唱、书画、摄影、旅游等不同爱好分类指导和帮助;学校、企业等需多引导青少年特别是学生群体开展专业沙龙、文艺汇演、体育比赛等文体活动，提供场所和一定经费，让大家有更多时间投身清闲的文化生活，面对面交流，丰富精神生活，增强身体素质。
